بسم الله الرحمن الرحیم مکتبی که من انتخاب کرده ام مکتب تعادل و حد وسط است و این مکتب رامکتب سعادت می دانم و اگر عدالت و تعدیل را همه جا برقرار کنیم توانستهایم حق و حقوق ها را ادا نمایم. اگر... ادامه متن
اعتقاد و پول خودرا کجا هزینه می کنیم؟ درهرحال عمر وسلامتی و همه چیز دست خداست اما فرهنگ واعتقاد جامعه ما(همه جامعه از خواص وعوام ) وشلیدجوامع دیگراینچنین است که اگربگویند شمابرای سلامتی خود... ادامه متن
1. در مقابل همسر خويش, گرفتاري هاي روزانه و حوادث تلخ و ناگوار زندگي را با اخم و چهره عبوس مطرح نکنيد. 2. هديه دادن مهرو محبت را زياد ميکند؛ به مناسبت هاي مختلف براي همسر خود هديه اي... ادامه متن
تمرین ورزشی مناسب برای تقویت ریه: تمرین برخی از عوامل باعث تقویت ریه می شود: تمرین ورزشی مناسب برای تقویت ریه تمرین تنفس عمیق : شما درهر دقیقه 12 تا 15 بار دم و بازدم انجام می دهید،درصورتی ک... ادامه متن
آرامش و شاد بودن : زمانی را به خود اختصاص دهید و با لذت بردن از آن احساس آرامش را به خود هدیه دهید. هنگامی که ما عجله داریم و سعی میکنیم کارها را سریعتر انجام دهیم از کاری که انجام میدهیم... ادامه متن
7روش برای حفظ آرامش در خانواده 7روش برای حفظ آرامش در خانواده : بسیاری از مشاجره های بزرگ با اظهارنظرهای کوچک آغازمی شوند. تاکنون چندبار مکالمه ای را به طور دوستانه شروع نموده اید و بعد به ن... ادامه متن